Waarom een opgeruimd huis goed is voor je gezondheid

 
 
Photo: Brooke Lark via Unsplash

Photo: Brooke Lark via Unsplash

 

Gezond eten, voldoende slapen, regelmatig ontspannen, voldoende bewegen. Dit zijn allemaal adviezen die je waarschijnlijk wel vaker hebt gehoord om je gezondheid te bevorderen.

Maar wist je dat een opgeruimd huis niet alleen fijn is om je moeder (of schoonmoeder) blij te maken maar dat het ook positieve effecten heeft op je gezondheid?

Hierover heb ik een gastblog geschreven voor Health by Hanneke:

5 effecten van een opgeruimd huis op je gezondheid

Klik hier om direct naar de blog te gaan. Wil je alvast weten wat de effecten zijn?

  1. Minder stress

  2. Beter eten

  3. Beter slapen

  4. Energy boost

  5. Betere relaties

Lees hier het volledige artikel.

Nu ben ik benieuwd naar jou…

Hoe beïnvloedt rommel jouw leven en gezondheid? En merk je een van deze effecten wanneer je huis wel of niet is opgeruimd? Laat me weten in de comments!

 
 

Delen is lief!

Miriam HooijerComment